Вебінар для вчителів початкових класів та вихователів груп подовженого дня

СВІТИТИ, АЛЕ НЕ ЗГОРЯТИ: як зберегти емоційне благополуччя вчителя

22 квітня консультанткою Центру Оксаною Поліщук було проведено вебінар для вчителів початкових класів та вихователів ГПД на тему «Ресурсний учитель: як зберегти емоційне благополуччя в умовах сьогодення», спрямований на актуалізацію знань про професійне вигорання та опанування практичних навичок саморегуляції. Під час заходу педагоги працювали над розвитком навичок пошуку внутрішніх і зовнішніх ресурсів, усвідомлюючи, що вчитель є найціннішим інструментом в освітньому процесі, який потребує вчасної підтримки для гармонійної роботи. Учасники долучилися до вправи «Мій барометр», що дозволила візуалізувати поточний емоційний стан — від спокійного «штилю» до стану «посухи» чи повного спустошення. У межах теоретичного блоку було детально розглянуто педагогічний стрес як професійний феномен, що виникає через дисбаланс між високими вимогами та внутрішніми ресурсами особистості. Педагоги ознайомилися з п’ятьма стадіями вигорання за моделлю Дж. Грінберга, простеживши шлях від початкового ентузіазму до критичної втрати працездатності , та пройшли самодіагностику для визначення ступеня схильності до стресу. Особлива увага була приділена практичному «ресурсному аудиту», де через вправу «Ресурсний кошик vs Діряве відро» вчителі ідентифікували фактори виснаження та знайшли конкретні джерела відновлення енергії. Захід завершився обговоренням методів регуляції на фізіологічному, емоційному та ціннісно-смисловому рівнях, підкреслюючи, що турбота про власний стан є професійною відповідальністю кожного педагога.

Дякуємо за активну взаємодію!