Вебінар для вчителів природничої та соціальної і здоров’язбережувальної освітніх галузей

Турбота про себе: як педагоги Коростенщини вчилися завершувати навчальний рік без перевантаження

Завершення навчального року — це завжди динамічний та емоційно напружений час, коли вчителю важливо не лише підбити підсумки роботи, а й зберегти власний внутрішній ресурс та емоційне здоров'я.

20 травня консультанткою центру Ларисою Шелюк для вчителів природничої та соціальної і здоров’язбережувальної освітніх галузей було проведено важливий вебінар на тему «Завершення навчального року без перевантаження: турбота про себе».

Під час зустрічі учасники детально розібрали психологічні та організаційні аспекти фіналу семестру, акцентувавши увагу на найважливіших для кожного сучасного педагога питаннях:

- Профілактика вигорання: розглянули дієві техніки саморегуляції в умовах постійного стресу та алгоритми збереження емоційної стабільності під час травневого піку навантаження.

- Ефективний тайм-менеджмент: обговорили практичні кейси щодо раціонального розподілу сил між професійними обов'язками та особистим життям наприкінці навчального року.

- Ментальне перезавантаження: особливу увагу приділили практикам відновлення ресурсу, адже психологічний комфорт учителя є базовою умовою для успішного навчання та підтримки учнів.

Зустріч пройшла у форматі живого, конструктивного діалогу та взаємопідтримки. До обговорення активно долучилися вчителі географії, хімії, біології, основ здоров’я, а також педагоги, які викладають інтегровані курси «Пізнаємо природу» та «Здоров’я, безпека та добробут». Учасники мали змогу не лише отримати дієві психологічні інструменти, а й поділитися власними лайфхаками самодопомоги.

Озброєні практичними техніками, упевнено, спокійно та без перевантажень завершуємо цей навчальний рік! До нових зустрічей на наших методичних заходах!