Семінар-тренінг для вчителів математики та фізики
- ЦПРПП міста Коростеня
- 21 лют.
- Читати 1 хв
20 лютого консультанткою центру Оленою Зарицькою було проведено семінар-тренінг для вчителів математики та фізики «Стресостійкість: виклики, ресурси та шляхи відновлення».
Семінар пройшов у теплій та дружній атмосфері.
Під час семінару були розглянуті наступні питання:
-Що таке стрес та як він впливає на організм людини?
-Які існують методи профілактики та подолання стресу?
-Як розвинути стресостійкість та навчитися керувати своїми емоціями?
-Де брати ресурси для відновлення?
Учасники семінару отримали не тільки теоретичні знання, а й практичні навички, які допоможуть їм впоратися зі стресом та зберегти своє ментальне здоров'я.
Дякуємо всім учасникам за співпрацю!
